Kvällen har ägnats åt bandet...
Intervallträning 1 min 6 km/h sedan 1 min i varierande hastighet med topp på 11 km/h
åhh, det var så skönt, det bara rullade på.
Kollade på en bra film under tiden, såpass att jag missade när jag slog över milen.
Tyvärr går "räknaren" inte längre än till 9.99 km
Men nu är jag värd en dusch...
hmmm undra om det var en bra idé såhär efteråt.
Ska vara gåendes på mässa hela dagen i morgon.. :-s
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar